18+
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

Важные советы для осеннего сезона

14:25 13.10.2025 16+
186
Важные советы для осеннего сезона

Вакцинация от гриппа: 5 главных вопросов
Вакцинация против гриппа — важная мера для защиты здоровья! Задумываетесь о вакцинации? Вот 5 ключевых вопросов:
1. Зачем делать прививку?
2. Когда лучше вакцинироваться?
3. Безопасна ли вакцина?
4. Есть ли противопоказания?
5. Каковы возможные побочные эффекты?
Не рискуйте своим здоровьем — узнайте больше и проконсультируйтесь с врачом!

Гастрит: причины и профилактика
️ Гастрит— это воспаление слизистой оболочки желудка. Причины могут быть различными: неправильное питание, стресс, бактерии. Профилактика:
- Соблюдайте режим питания
- Избегайте острого и жирного
- Управляйте стрессом
Заботьтесь о своём здоровье!

Листериоз: меры профилактики
️ Листериоз — серьезная инфекция, передающаяся через contaminated food. Меры профилактики:
- Тщательно мойте овощи и фрукты
- Готовьте мясо до полной готовности
- Храните продукты при правильной температуре
Берегите себя и своих близких!

Сезонные продукты октября
Октябрь— пора сбора урожая! Не упустите возможность попробовать сезонные продукты:
- Тыква
- Свекла
- Яблоки
Добавьте их в своё меню для разнообразия и пользы!

Авитаминоз: профилактика и лечение
Авитаминоз может проявляться усталостью и снижением иммунитета. Профилактика:
- Употребляйте разнообразные фрукты и овощи
- Рассмотрите витаминные добавки после консультации с врачом
Следите за своим здоровьем!

Респираторно-синцитиальная вирусная инфекция
РСВ-инфекция— распространённая среди маленьких детей. Симптомы включают кашель, затруднённое дыхание. Будьте внимательны к признакам и обращайтесь к врачу при необходимости!

Заморозка продуктов
️Заморозка — отличный способ сохранить свежесть продуктов на долгий срок. Советы:
- Упаковывайте герметично
- Разделяйте на порции
- Помечайте дату заморозки
Приятного приготовления!

Антибактерицидный гель для рук: как выбрать
Выбор антибактерицидного геля: ищите продукты с содержанием не менее 60% спирта. Обратите внимание на наличие увлажняющих компонентов, чтобы не пересушивать кожу! Заботьтесь о гигиене в любое время!
Оставить сообщение