Уважаемые подписчики!
17:43
10.10.2025
Уважаемые подписчики!
10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья, учрежденный Всемирной федерацией психического здоровья в 1992 году, проводимый при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
Цель этого дня — повышение осведомлённости о проблемах психического здоровья, борьба с дискриминацией и стигмой, а также мобилизация усилий общества для поддержки людей, испытывающих трудности с психическим здоровьем.
Психическое здоровье – это состояние психического благополучия, которое позволяет человеку справляться со стрессовыми ситуациями в жизни, реализовывать свой потенциал, успешно учиться и работать, а также вносить вклад в жизнь общества.
Для поддержания психического здоровья необходим здоровый образ жизни: соблюдение режима сна, сбалансированное питание, физическая активность и отказ от вредных привычек. Также важным является эмоциональная поддержка со стороны близких,умение справляться со стрессом, занятия, приносящие радость и пользу. При возникновении трудностей, важно не стесняться обращаться за профессиональной помощью к психологу или психотерапевту.
Для этого информируем вас о работе телефона доверия круглосуточной медицинской психологической службы «Линия надежды». Служба работает круглосуточно, анонимно и бесплатно, оказывая помощь отчаявшимся людям, оказавшимся в тяжелой жизненной ситуации, помогает вернуть веру и надежду.
Возможность получения профессиональной помощи не только по телефону, но и очно (лично) на приеме у специалиста.
Возможна предварительная запись по телефону доверия:
8 (843) 222-00-24,
8 (843) 279-55-80.
Дополнительная информация о телефоне доверия размещена на сайте: https://psylinerkpb.ru/
Единый Общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей
8-800-2000-122
Круглосуточный молодежный телефон доверия с единым номером на территории Республики Татарстан 8-800-555-22-20.