Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
ЗЕЛЕНЫЙ ФИТНЕС: заряд бодрости на свежем воздухе!
16:18
22.06.2026
ЗЕЛЕНЫЙ ФИТНЕС: заряд бодрости на свежем воздухе!
Движение — это жизнь, а природа — лучший спортзал! Приглашаем жителей Высокогорского района, наших старших товарищей, присоединиться зеленому фитнесу. Упражнения адаптированы под любой уровень подготовки.
Когда: 24 июня 2026 года
Время: 09:00
Где: парк Победы
Утренняя зарядка: Комплекс упражнений для гибкости и укрепления мышц под руководством опытных инструкторов.
Дыхательная практика: Техники для насыщения организма кислородом и успокоения нервной системы.
Скандинавская ходьба: Тренировка всего тела без нагрузки на суставы (палочки можно взять с собой или арендовать на месте).
Теплое чаепитие: Приятное завершение тренировки за чашечкой ароматного чая и живым общением.
Мероприятие пройдет в рамках республиканского проекта «Лето в Татарстане» поддерживает цели госпрограммы «Спорт Росии». Больше событий ищите на сайте leto.tatar.
#Биектау_Куршелэре
#ЛЕТОВТАТАРСТАНЕ #АЙДАГУЛЯТЬ
#СпортНаПрироде #СпортРоссии
Движение — это жизнь, а природа — лучший спортзал! Приглашаем жителей Высокогорского района, наших старших товарищей, присоединиться зеленому фитнесу. Упражнения адаптированы под любой уровень подготовки.
Когда: 24 июня 2026 года
Время: 09:00
Где: парк Победы
Утренняя зарядка: Комплекс упражнений для гибкости и укрепления мышц под руководством опытных инструкторов.
Дыхательная практика: Техники для насыщения организма кислородом и успокоения нервной системы.
Скандинавская ходьба: Тренировка всего тела без нагрузки на суставы (палочки можно взять с собой или арендовать на месте).
Теплое чаепитие: Приятное завершение тренировки за чашечкой ароматного чая и живым общением.
Мероприятие пройдет в рамках республиканского проекта «Лето в Татарстане» поддерживает цели госпрограммы «Спорт Росии». Больше событий ищите на сайте leto.tatar.
#Биектау_Куршелэре
#ЛЕТОВТАТАРСТАНЕ #АЙДАГУЛЯТЬ
#СпортНаПрироде #СпортРоссии
Рекламный баннер 728x90px center-bottom