Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
В рамках цикла «Чайные встречи» и проекта «Лето в Татарстане» сегодня в Чиршинском доме культуры было по‑домашнему уютно — и очень полезно!
13:15
16.08.2026
В рамках цикла «Чайные встречи» и проекта «Лето в Татарстане» сегодня в Чиршинском доме культуры было по‑домашнему уютно — и очень полезно!
Мы поговорили о том, что по‑настоящему важно: «Как питание влияет на продолжительность и качество жизни».
Гостем встречи стала Гульчачак Гарифуллина — фельдшер Чиршинского ФАПа. За чашкой чая она рассказала, как привычные продукты изо дня в день работают на наше здоровье или, наоборот, незаметно вредят. Обсудили простые, но важные вещи: из чего складывается сбалансированный рацион, как не переборщить с солью и сахаром, почему важен режим и какие частые ошибки в питании мы даже не замечаем.
Было много живых вопросов от жителей — про давление, про вес, про питание в зрелом возрасте. И на каждый вопрос прозвучал понятный, по‑человечески тёплый и при этом профессиональный ответ.
В завершение встречи Гульчачак Гарифуллина раздала всем участникам полезные брошюры с рекомендациями по правильному питанию — чтобы важные советы всегда были под рукой.
Спасибо Гульчачак Гарифуллиной за искренность и знания, а всем, кто пришёл, — за интерес и открытые сердца! Пусть эти простые советы помогут каждому чувствовать себя лучше.
#ЧиршинскийСДК #ЧайныеВстречи #ЛетоВТатарстане #АктивноеДолголетие #ПравильноеПитание #ВысокогорскийРайон
Мы поговорили о том, что по‑настоящему важно: «Как питание влияет на продолжительность и качество жизни».
Гостем встречи стала Гульчачак Гарифуллина — фельдшер Чиршинского ФАПа. За чашкой чая она рассказала, как привычные продукты изо дня в день работают на наше здоровье или, наоборот, незаметно вредят. Обсудили простые, но важные вещи: из чего складывается сбалансированный рацион, как не переборщить с солью и сахаром, почему важен режим и какие частые ошибки в питании мы даже не замечаем.
Было много живых вопросов от жителей — про давление, про вес, про питание в зрелом возрасте. И на каждый вопрос прозвучал понятный, по‑человечески тёплый и при этом профессиональный ответ.
В завершение встречи Гульчачак Гарифуллина раздала всем участникам полезные брошюры с рекомендациями по правильному питанию — чтобы важные советы всегда были под рукой.
Спасибо Гульчачак Гарифуллиной за искренность и знания, а всем, кто пришёл, — за интерес и открытые сердца! Пусть эти простые советы помогут каждому чувствовать себя лучше.
#ЧиршинскийСДК #ЧайныеВстречи #ЛетоВТатарстане #АктивноеДолголетие #ПравильноеПитание #ВысокогорскийРайон
Рекламный баннер 728x90px center-bottom