10 сентября  - Всемирный день предотвращения самоубийств

10 сентября  - Всемирный день предотвращения самоубийств.
Для родителей это повод ещё раз вспомнить, что подростковый кризис - не повод для жёстких нотаций, а время, когда особенно важна бережная поддержка.
Подросток редко говорит прямо: «Мне нужна помощь». Чаще это звучит так: «Отстаньте от меня!», «Всё бесит!», «Я ничего не хочу».
Это не всегда «просто гормоны». Иногда это сигнал о невыносимом уровне стресса.
Как можно помочь:
Обращайте внимание на резкие перепады настроения, уход в себя, рискованное поведение, разговоры о смерти.
Говорите с подростком без обвинений. Например, «Я вижу, что тебе тяжело. Расскажи, что происходит?»
Не оставляйте одного в острой ситуации. Если есть риск самоповреждения - звоните 112.
Владейте информацией куда обращаться. Например, Детский телефон доверия 8‑800‑2000‑122 (бесплатно, круглосуточно). 124 короткий номер с мобильного.  
Не бойтесь предлагать подростку психолога: это инструмент поддержки, он, как очки при плохом зрении.
Помните: разговор о суициде не «наводит на мысли», он даёт шанс услышать человека и предложить помощь.
Если вы родители чувствуете, что не справляетесь - обратитесь за консультацией к психологу сами. Ваша устойчивость – это надежная опора для ребёнка.
Также напоминаем, что для родителей, чей подросток оказался в кризисной ситуации в Республике Татарстан работает служба «Линия надежды».
«Линия надежды» — это круглосуточная медико-психологическая служба, отделение Республиканской клинической психиатрической больницы им. акад. В.М. Бехтерева. Она оказывает кризисную и суицидологическую помощь — то есть именно тем, кто оказался в тяжёлой жизненной ситуации, в отчаянии, с мыслями о самоповреждении или суициде.
В штате работают медицинские психологи и врачи-психотерапевты. Помощь оказывают как взрослым, так и детям.
Круглосуточно - звонить можно в любое время дня и ночи.
Бесплатно - никакой оплаты за консультацию по телефону или очный приём.
Анонимно -называть своё имя или имя ребёнка не обязательно, всё конфиденциально.
Помощь доступна тремя способами: по телефону, в онлайн-чате на сайте и очно на приёме у специалиста.
Обращаться можно по телефону доверия «Линии надежды»: круглосуточно по номеру
8 (843) 222-00-24
Очный приём (дневное время): г. Казань, ул. Интернациональная, д. 24б. Необходима предварительная запись по телефону.
Обращайтесь за помощью вовремя. Берегите себя и своих близких!
Дополнительная информация о телефоне доверия размещена на сайте: https://psylinerkpb.ru/