Акция Жизнь в позитиве

Акция «Жизнь в позитиве»

Для яркой и полной надежд жизни нужен непременно только позитивный настрой. С этой целью психолог нашего центра Алия Нигметзянова провела с несовершеннолетними «группы риска» акцию «Жизнь в позитиве» в рамках программы «Профилактика суицида».

Ребята участвовали в тренинговом занятии на тему «Я и мои ценности», освоили способы снятия психо-эмоционального напряжения, попробовав такие упражнения как «Дыхание по квадрату», «Муха», «Лимон» и другие, а также поделились своими способами поднятия настроения.

По окончании мероприятия подросткам было предложено составить коллаж, заполняя который они определили, что позитивный настрой нужен для сохранения своего физического и психологического здоровья.