Как научиться жить позитивно

Как научиться жить позитивно? Об этом и не только поговорили в нашем центре. Ребятам рассказали, что одна из базовых эмоций человека, которая выражается во внутреннем чувстве удовлетворения, удовольствия, проявляется в веселом настроении и является основой для творческого вдохновения является радость. А для того, чтобы быть счастливым нужен непременно только позитивный настрой.
С таким настроем, специалист по работе с семьей Алия Нигметзянова провела акцию «Жизнь в позитиве» в рамках программы профилактики суицидального поведения.
В течении месяца были проведены мероприятия, на формирование уверенного поведения, изучения способов снятия агрессии, занятия по формированию позитивного мышления, развития эмоциональной чувствительности, в том числе распознаванию эмоционального состояния себя и окружающих, занятия, обучающие копинг-стратегиям поведения при стрессовых ситуациях и снятию психо-эмоционального напряжения, формированию коммуникативных навыков и командообразованию. Также ребятам и взрослым были озвучены номера телефонов доверия, позвонив на которые, они смогут получить бесплатную и квалифицированную психологическую помощь и поддержку и не остаться со сложной ситуацией один на один.
Напоминаем, на территории Республики Татарстан работает:
Детский телефон доверия 8 800 2000 122.
Молодежный телефон доверия 8-800-555-22-20.
Медицинская психологическая служба «Линия надежды» 8 (843)222-00-24.